Haciendo lo que más importa en tiempos de estrés: Una guía ilustrada
Es una guía para el manejo del estrés elaborada por la Organización Mundial de la Salud y traducida al castellano con apoyo de PRODESSA, que se especializa en lidiar con la adversidad.
Esta guía ilustrada contribuye a la difusión e implementación de las recomendaciones de la OMS para el manejo del estrés en el idioma castellano. Está dedicada a todas aquellas personas que experimenten situaciones estresantes, proporcionando información y habiliddes prácticas para lidiar con la adversidad.
Esperamos que sea de utilidad y contribuya a sus esfuerzos para lidiar con el estrés.
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